～～龍華おやこの広場のブログから～～
このひろばで初めて、ベビーヨガの講座を行いました。
講師はベビーヨガやベビーマッサージ、ベビーサインの
インストラクターをされている武林先生です。
１０名の定員でしたが、全員参加で行うことが出来ました。
ベビーヨガの説明の後、まずはボールを使ってお隣の人にご挨拶。
お母さんに手を添えてもらいながら、赤ちゃんが隣のお友達にボールを
「はい、どうぞ」と渡して行きます。両手でしっかりと持って渡していき、
上手に一周することができました。
次は、お母さんの為の体操です。呼吸を整えて、両手を上げてバンザイをしたり、
肩をクルクル回したりするだけでも、身体も気持ちもリラックスできますよね。
そして、赤ちゃんへのマッサージ。これは普段の赤ちゃんひろばでもやっているので
皆さん慣れた手つきでマッサージされてました。
マッサージが終わると、いよいよベビーヨガです。
お母さんは足を伸ばして座り、膝に赤ちゃんを抱えて体操します。
小さな手を伸ばして右に左に傾いたり、「大きな栗の木の下で」の歌に合わせて
手と手、手と足をちょんちょんとくっつけていきます。
音楽に合わせると、楽しくてやりやすいですよね。
その後は再びボールを使って遊びます。
「大きなたいこ」の歌に合わせてボールをたたいたり、ボールにまたがって
「バスに乗って」の歌に合わせて足をぴょんぴょんさせます。
ボール遊びはみんな大好きなようで、赤ちゃん達が一番喜んでいたように思います。
最後はお母さんが’ガス抜きのポーズ’になって、赤ちゃんを足に乗せます。
赤ちゃんは飛行機になったみたいに、気持ちよさそうにゆられていました。
そして、リラックスのポーズでベビーヨガは終了です。
赤ちゃんもお母さん達も、いい運動になったようでした。
ヨガの後、みんなが休憩出来るようにとパネルシアターをして下さいました。
動物がたくさん出てきてにんじんを抜く「大きなにんじん」のお話でした。
「大きなカブ」のお話が、動物やにんじんといった子ども達に親しみやすい
キャラクターになっていました。
講座終了時には、先生のお人形と赤ちゃんが一人ずつハイタッチして講座の終了です。
みんなお別れの挨拶が上手にできてましたね。
一時間たっぷりと使っての講座でしたので、内容も盛りだくさんでした。
楽しい講座をありがとうございました。
そして、お疲れ様でした。
次回は７月２３日に予定しております。
写真はこちらから
http://www.netz.co.jp/cgi-bin/blg/ryukaoyblg/diary10.cgi?year=2012&mon=5
