アーカイブ 2014年 4月



い~っぱいあるよ!わらべうたベビマの効果Part1

2014年 4月 30日

CHERRY赤ちゃん教室の武林です。

4月は「わらべうたベビーマッサージ資格講習会」に全国5カ所(兵庫・長野・岡山・大阪・静岡)講師として行かせていただき、忙しいながらも充実した時間を過ごさせていただきました。行くところ所で感じるわらべうたベビーマッサージの良さ♪皆さんの声を聴いて、さらに私の中で「わらべうたベビーマッサージっていいな~」度がUPしています。

そこで、新幹線の中で「わらべうたベビーマッサージの良いところ」を頭を整理しながら、箇条書きにして書き出してみました。そして今日、家に帰って振り返りながら、それをまとめておりました。。なんと、16項目もありました!!!沢山ありすぎて、これを一気に書くのは、読む人にとって・・・長すぎ?!ということで、まずはパート1(①~③)を紹介します。。。

わらべうたベビーマッサージの効果

①便秘の改善・・・腸への刺激とリラックス効果で便秘が改善します。

赤ちゃんの便秘で悩んでいるママ、多いですね。離乳食を始めた頃に便秘になる赤ちゃんもいるようです。2日、3日とウンチが出ないと、大人だってしんどいですよね。わらべうたベビーマッサージでは、「ブルンブルンブルン♪」とお歌に合わせて楽しく赤ちゃんのお腹をマッサージします。そして、心と体がリラックスすると・・・ウンチがでた~~っと、効果があらわれます。マッサージが習慣になると、より効果的ですよ(*^^*) 便秘だけではなく、お腹の調子を崩しやすい赤ちゃんにもお勧めです。お腹のマッサージは「便秘・下痢に効果的」そして、「お腹の調子を整える」効果があるのです。何より、楽しいので続けられます♪


便秘 バックあり

②寝つきがよくなる、眠りが深くなる・・・・マッサージが終わると、心地よい疲れと、ママの愛情に満たされ、す~~っと夢の中へ♪

寝かしつけに30分以上かかって、やっと寝てくれた~♪とそっと下すと目を覚まして泣いちゃう・・・、結局1時間寝かしつけにかかって、寝た時間は30分。。。これでは、ママもヘトヘトですね。わらべうたベビマの後は、ママもびっくりするくらい気持ちよさそうに眠りにつきます。そして、深く長く良く寝ます。中には、寝たままお着替えをしても起きないほど、ぐっすり眠っている赤ちゃんもいます。特に、私のお勧めは『あららハート』のマッサージ♪胸を開き酸素が体にたっぷりと入り、深呼吸するように穏やかな気持ちになります。体もポカポカ温まり、気がつけばうっとり。マッサージの心地よい疲れと、ママの温かい手から愛情をいっぱい感じ、安心して眠っている・・・そんな幸せな寝顔です♪眠りの質が良くなるので、もちろんよく寝る赤ちゃんにもお勧めです。

寝る

③夜泣きの改善・・・夜泣きの理由は様々ですが、わらベビを行うと生活のリズムが整い、夜もぐっすり眠るように♪

夜泣きも成長のひとつです。だから、ママは自分を責めないでくださいね。でも、やっぱり夜泣きは辛いですね。私の娘も夜泣きがひどく、1時間おきに起きては大泣きしていました。「誰かたすけて~」って毎晩思っていました。だから、夜泣きに悩むママを助けてあげたいです。夜泣きの理由は様々ですが、②でも書いたように、マッサージの後は寝つきも良く、よく眠りますので、ねんねの前にマッサージをすることをお勧めします。ただ、夜寝る前に~というとママも忙しいと思うので夜は服を着たままマッサージをしてあげてもいいですし、または昼間のマッサージをある程度時間を決めてお昼寝の前に行います。すると、お昼寝の時間が決まってくるので、夜寝る時間も少しずつ整うでしょう。わらべうたベビーマッサージは、赤ちゃんのツボをとらえる手技が網羅されているので、「夜泣き」に効果のあるツボを撫でることで刺激します。

今日はここまで。読んでくださり、ありがとうございます。

④~⑯は、またすこしずつご紹介していきますね。お楽しみに♪

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ベビマ講習会へ行ってきました♪岡山&大阪

2014年 4月 28日

こんにちは~。

雨が降ってきましたね~。なので、今日は朝から家にこもっています。。。でも、先週の土日は出張で遠出してましたよ(*^_^*)まず土曜日は、岡山へ。

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前にも倉敷へ講習会へ行ったことはあったのですが、今回は岡山駅から少しの所にある岡山城が見える会館での講習会でした。お城好きな私にはたまらないシチュエーションでした~。ちょっと早く着いたので写真を撮りました(*^_^*)

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資格講習会の講師として、緊張もあり、不安もありますが、いつも皆様からの応援をいただいて、貴重な体験をさせていただいています。赤ちゃんの体と心に働きかけ、そしてママにも温かい子育てを届ける「わらべうたベビーマッサージ」は、私にも多くのパワーを与えてくれます。

本当に感謝です♪

終ってからのお楽しみ・・・ご当地グルメです。

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えびめし・・・初めて食べました。美味しかったですよ(*^_^*)♪

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ねんねの前にお勧めの絵本★

2014年 4月 25日

こんばんわ。絵本講師の武林です♪

今朝に引き続き絵本のお話です~(*^_^*)

先日教室で読んだ、ねんねの前にお勧めの絵本をここでも紹介させていただきます。私が娘によく読んでいた絵本がこれです。

『ペネロペ こわいゆめをやっつける』・・・娘が4歳くらいだった頃のお気に入りなので、赤ちゃん向けという訳ではないのですが、絵がとっても綺麗なので絵本(絵を見て楽しむ)としても目を引きます。この絵本に出会ったきっかけは、娘が怖い夢を見て夜中に何度も起きていた頃でした。何かいい方法はないかな~と、写真を枕の下に入れてみたり、寝る前に良い音楽を聴いてみたり、色々試した中のひとつがこの絵本♪ 娘の気持ちにピッタリ合ったようで、毎晩この絵本を読んで最後に魔法をかけました。どんな魔法かというと・・・怖い夢が逃げ出して楽しい夢を見る魔法なのです~★

裏表紙の粉は、指にとって、お鼻とおでこと、まぶたの上にそ〜っと付けてあげることで、怖い夢を見ない魔法がかかりまぁす♪ 私の顔にも塗ってくれましたよ(^_^;)

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そして、もうひとつ・・・

『いつもいっしょ』です。くまさんやねずみさんが出てきて、好きなものにクルクル巻かれたり、コロコロ転がったりします。赤ちゃんにとって「いつもいっしょにいて、くっついていたいもの」は・・・ママかもしれませんね。だから、ねんねの前は、お洗濯が残っていても、お片付けが残っていても、どうか一緒にいてあげてください。そして、赤ちゃんにも「大丈夫だよ~。ママはいっしょにいるからね~。」ってこの絵本を通して伝えてあげてくださいね。

赤ちゃんもママも、ぐっすり気持ちよく良い夢が見れますように♪

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お勧めの絵本『赤ちゃん社長がやってきた』

2014年 4月 25日
おはようございます。
今日は、先日のチャリティイベントで、綿田さんがよみきかせをしてくださった絵本を紹介します。
『あかちゃん社長がやってきた』
講談社 マーラ・フレイジー
商品の詳細
生まれた時から赤ちゃんは自分の気持ちをママにいっぱい伝えてくれます。笑って泣いて、気に入らないと怒りますf^_^; まさに、社長さんみたい(o^^o)そんな様子を楽しく、そして思わず「そうそう」とうなずいてしまうような絵本です。
イライラすることも多い育児ですが、絵本を通して客観的に見てみると、なんだか心がふーっ軽くなることがあります。絵本は、ママから赤ちゃんに読むだけではなく、ママが自分の気持ちで選んで読んで、そして楽しめるものです。是非、絵本を読みたくなったら、好きな絵本を手にとって読んでみてくださいね。時には、赤ちゃんの気分で文字は読まず、ただただ絵を見てみるのも良いかもしれません♪
今日も楽しい一日をお過ごしくださいね(*^_^*)

 

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わらべうたベビマ八尾教室♪4月午後報告

2014年 4月 22日

午後も八尾教室はいっぱいの申込をいただきました。午後は、13組の参加です。曇り空ですが、みんなは晴れた太陽のようにピカピカ温かい笑顔でお越し下さいました。ありがとうございます~♪

午後は、すこ~し眠たい時間・・・ZZZ

ねんねの赤ちゃんもおられましたが、マッサージの時間になると目を覚まし、ママもホッとされていました~。寝起きもGOODで、お利口さんですね(*^_^*)

マッサージタイムです~♪一部の写真を紹介させていただきます。

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お家でもマッサージをしてくださっている方も多く、ご機嫌が悪い時にすると喜ぶんです~♪旦那さんもやりたい!って言ってるんです~♪マッサージをすると寝つきが良くて助かります~♪と嬉しい感想をいただきました。ほんと嬉しいです。

もちろん、教室に来た時にしかしない~!という方もいらっしゃいますが、だからこそ教室にきてね~と思っていますので、是非是非またお越しくださいね。

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