CHERRY赤ちゃん教室の武林です。
最近ベビーマッサージのことばかり、書いていましたが、今日は全然関係ない話をします(*^^*)
皆さんの息抜きってなんですか? 息抜きというか、リフレッシュする方法、自分を取り戻す方法は何かありますか？
・子どもが寝た時に、美味しいチョコレートを食べる
・子どもをお風呂に入れて寝かしつけてから、もう一度ゆっくりお風呂に入る。
・月に一度、一時保育に預けて自分の時間を作る。
そう答えてくれた方もいました。いいですね〜。どれも、私はとてもいいと思いました。
育児をしていると、お子さんの事が中心になってしまい、なかなか自分の時間を持てない方も多いですよね。私もそうでした。特に、一人目の育児は余裕がなく、人見知り・夜泣きで悩んでいたので誰かに預けるのも厳しい時期が長く続きました。でも、今思うと、もっと素直に『誰か〜、育児しんどいです。助けて〜。』って言えば良かったな〜と、思います。恩返しは、後からいくらでもできるけど、助けて欲しいのは その時でしかなく 後から戻って助けてもらうことはできないです。心に残ります。
主人も自分のできる限りは、手伝ってくれました。でも、それでも育児は大変でした。
ある時、現実逃避するかのように、『ねえ、エジプトに旅行に行きたいんだけど、子ども達見ててくれる？』って聞いたことがありました。そしたら、意外にも『いいよ〜』って言ってくれたんです。（わたし、遺跡とか大好きなんです。）
もちろん、現実的に不可能なのは分かっていましたが、いいよって言ってくれた事がとても嬉しかったです。それからしばらくはエジプト旅行のパンフレットを見ながら、とても楽しい時間を過ごしました。行ってもいいよ！という状況の中で、行かないと自分で決めたのです。すっきりした決断でした。
その時、気づいた事がありました。私は、自分の好きな事ができないことを、誰かのせいにしていたんだ〜と気づいたのです。自分で決めていることなのに、○○が○○だから・・・、と思うことでずっとモヤモヤしていたんだと思います。
だから今は自分がどうしたいのか、後から後悔しないのか、よく考えるようになりました。できる限りは、自分で答えを出そうと、思っています。
大きな夢はまだ叶っていません。でも、日々、自分のできる範囲で『自分へのご褒美タイム』を作っています。ランチに行く、買い物をする、昼寝してみる・・・小さいことですが、気持ちがパンパンになる前に、息抜きをしています。
あら、タイトルと少し違った方向に話しが進んだ気がしますが、あしからず（≧∇≦）
ランキングに参加しています。下記、クリックお願いします。
